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中國母嬰產業會長蔣化書談寶寶身高體重不達標的問題
日期：2022-06-06 20:42 來源：中國新媒體信息網
中國新媒體信息網訊（汪健） 中國母嬰產業委員會會長蔣化書，是國家衛健委南京人口國際培訓中心專家組特聘專家，全國母嬰健康調理權威知名專家，全國母嬰健康領軍管理人才，《母嬰視界》會刊總編，中國母嬰產業轉型升級領航人、中國母嬰指甲手診理論奠基人、中國母嬰營養補充健康調理倡導人。中國母嬰產業委員會會長蔣化書，曾在首都醫科大學研修，連續七年主編《母嬰視界》會刊，已有九年的母嬰專業護理和母嬰健康調理經驗，擅長的領域是母嬰專業護理和母嬰健康調理。
中國母嬰產業委員會會長蔣化書，自2018年開始，在全國各地母嬰終端零售實體門店進行公益免費手診、舌診、面診活動以來，累計已經親自接診了超過五千多個寶寶和三千多個寶媽，因此對0-6歲的嬰幼兒，以及孕前、孕期、產后的寶媽，在營養補充健康調理身體方面，有著獨特的理論體系以及豐富的實踐經驗。
中國母嬰產業委員會會長蔣化書指出，在母嬰健康調理中，有很多寶寶存在身高、體重不達標的問題。寶寶身高、體重不達標，大多數是與寶寶腸道吸收、飲食結構、微量元素缺乏、充足睡眠、適量運動以及身體體質等方面有直接關系。
中國母嬰產業委員會會長蔣化書指出，調理寶寶身高、體重不達標的問題，首先要從腸道入手。腸道是人體吸收營養物質的重要器官。腸道如果吸收營養物質的能力差，就是給寶寶吃再多的食物也白費。腸道不吸收等于零。反而還會導致食物在寶寶腸道產生大量的腐爛殘渣堆積，造成寶寶積食上火。因此調理寶寶身高、體重不達標的問題，要先調理寶寶腸道吸收的問題。這就需要給寶寶補充益生菌或者給寶寶喝乳酸菌奶粉，調理寶寶腸道菌群平衡，促進寶寶腸道吸收營養物質的能力。同時，給寶寶搭配卵白蛋白，因為卵白蛋白里面含有酪蛋白磷酸肽（cpp），可以促進寶寶腸道吸收營養物質的能力，尤其是促進腸道吸收鈣、鐵、鋅等二價礦物營養素的吸收和利用。
中國母嬰產業委員會會長蔣化書指出，調理寶寶身高、體重不達標的問題，然后要從寶寶飲食結構入手。0—6個月的寶寶要以母乳為主，6個月以后的寶寶要及時添加輔食，最好添加高鐵米粉。6個月—3歲的寶寶不要停掉奶粉，要繼續喝奶粉。0—3歲的寶寶少吃大人吃的飯菜，更不能以家里熬的大米粥作為主食。大米粥里面的營養不夠寶寶身體發育的營養指標需求。家里有條件的寶寶，3歲之后要繼續喝4段兒童成長奶粉，要多喝牛奶。讓寶寶從牛奶中獲取優質的蛋白質和大量的鈣，才能讓寶寶身高、體重達標。
中國母嬰產業委員會會長蔣化書指出，調理寶寶身高、體重不達標的問題，還要從寶寶的微量元素補充上入手。給寶寶補鈣的同時，要添加維生素AD，促進鈣的吸收。寶寶補鈣要選擇牛奶中提取的乳鈣，這才是寶寶最佳的補鈣來源。給寶寶補鈣的同時，要注意給寶寶補鐵、補鋅。因為鈣、鐵、鋅，都會影響寶寶的生長發育。寶寶補鐵選擇果蔬鐵，同時搭配上維生素C，有利于鐵的吸收。寶寶補鋅選擇生物鋅，同時搭配上益生菌，有利于鋅的吸收。
中國母嬰產業委員會會長蔣化書指出，調理寶寶身高、體重不達標的問題，還要保證寶寶有充足的睡眠。寶寶在生長發育過程中，離不開生長素。只有寶寶在睡眠中，身體才會自然分泌出生長素，在深度睡眠中，才會大量分泌生長素。所以，充足的睡眠對寶寶的身高、體重達標也很重要。
中國母嬰產業委員會會長蔣化書指出，調理寶寶身高、體重不達標的問題，還要保證寶寶有適量的運動。運動鍛煉能促進寶寶骨骼、肌肉、關節、韌帶的發育和功能健全?？梢宰寣殞氃诖采贤娴磐取⒎瓭L、爬行，或者進行游泳、跳躍、嬰兒操等運動，對寶寶的身高發育都會有一定幫助。
中國母嬰產業委員會會長蔣化書指出，調理寶寶身高、體重不達標的問題，最后還要注意提高寶寶的抵抗力和免疫力，可以給寶寶補充益生菌和乳鐵蛋白來增強體質。讓寶寶增強體質，減少寶寶發生感冒或者其他呼吸道感染的幾率，因為生病也是限制身高、體重增長的一個重要因素。讓寶寶增強體質，寶寶就會少生病、少打針、少吃藥、少用抗生素，因為抗生素用多了，會傷及寶寶的脾胃和肝膽，嚴重影響寶寶正常的身體發育，導致寶寶身高、體重不達標。
責任編輯：高洪義
