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          世界肝炎日:遠離“肝”擾 日常養肝護肝這樣做

          日期:2021-07-28 22:24 來源:人民網

          人民網北京7月28日電 (記者喬業瓊)肝臟作為人體重要的組成部分,與人體的消化功能密切相關,承擔著多種任務。7月28日是世界肝炎日,人民網采訪北京佑安醫院肝病中心一科主任醫師鄭素軍,為廣大網友講解肝臟的相關知識。

          鄭素軍介紹說,肝臟是人體最大腺體,也是人體最重要、最勤勞的器官之一,具有合成、代謝、解毒、分泌和免疫防御等功能,一旦患病,后果嚴重。

          鄭素軍舉例說,人體的白蛋白、多數凝血因子等關鍵物質均在肝臟合成,當罹患肝炎、肝硬化、甚至肝衰竭時,由于白蛋白合成減少而容易出現下肢浮腫和腹水,凝血因子合成減少則可能導致凝血功能障礙,表現為皮膚瘀點、瘀斑等癥狀;肝臟對膽紅素代謝出現功能障礙時,會出現皮膚鞏膜黃染等癥狀;肝臟有解毒功能,口服的很多藥物多在肝臟代謝;肝臟還有分泌膽汁作用、乳化脂肪,促進脂溶性維生素吸收作用,當膽道因結石、腫瘤、炎癥等原因梗阻或狹窄時,容易出現黃疸、皮膚瘙癢、大便灰白等膽汁淤積的癥狀。

          鄭素軍表示,肝損傷可分為急性肝炎、慢性肝炎、肝炎肝硬化、肝癌等疾病類型,建議患者及時到醫院診治。

          “日常所說的肝炎病毒主要包括甲、乙、丙、丁、戊等5種類型,均可引起急性肝炎,根據是否出現皮膚、鞏膜黃染,又分為急性黃疸性肝炎和非黃疸性肝炎。”鄭素軍表示,急性甲型肝炎或戊型肝炎好轉后,一般不會轉化為慢性;急性乙型肝炎60%-90%以上可完全康復,10%-40%轉為慢性或病毒攜帶;急性丙型肝炎50%-80%轉化為慢性。

          “慢性病毒性肝炎的主要病因為乙型肝炎病毒及丙型肝炎病毒感染。部分患者會從肝炎發展為肝硬化甚至肝癌,嚴重影響患者健康和生活質量。”鄭素軍說。

          鄭素軍分析說,甲型肝炎病毒、戊型肝炎病毒主要通過糞-口傳播,乙型、丙型、丁型肝炎病毒主要經母嬰、血液(包括皮膚和黏膜微小創傷)和性接觸傳播。預防甲型肝炎、戊型肝炎傳播,日常生活中應注意搞好環境衛生,飯前、便后洗手,防治病從口入。適宜人群應及時注射甲型肝炎或戊型肝炎疫苗。

          鄭素軍表示,預防乙型肝炎或丙型肝炎,應通過乙型肝炎疫苗接種(丙型肝炎目前尚無疫苗)、切斷傳播途徑等方法來實施。乙肝疫苗的接種對象主要是新生兒,其次為嬰幼兒,以及15歲以下未免疫人群和高危人群。“同時,乙型肝炎或丙型肝炎患者積極接受抗病毒治療,也會減少病毒傳播的風險。”鄭素軍說。

          那么日常生活中,哪些行為會傷害到我們的肝臟?鄭素軍表示,過度飲酒、肝毒性藥物的應用、高糖高脂等高熱量食物的大量攝入等,都會損傷我們的肝臟,引發酒精性肝炎、藥物性肝損傷,以及非酒精性脂肪肝或脂肪性肝炎等疾病。

          “我們應提高健康意識,規律生活,尤其是經常熬夜、缺乏鍛煉、飲食不健康的人群,要將營養膳食、合理運動、控煙戒酒、降低壓力等作為生活方式管理的重點,及時糾正不健康的生活習慣。”鄭素軍建議。

          責任編輯:王健

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